Objetivos
• Identificar sinais de alerta associados a quadros de depressão, ansiedade e envolvimento em fenómenos de (cyber)bullying no contexto escolar.
• Capacitar os docentes para a aplicação dos primeiros cuidados de apoio e intervenção imediata em situações de crise emocional na sala de aula.
• Dotar os professores de estratégias pedagógicas e ferramentas práticas para a promoção de Aprendizagens Socioemocionais.
• Promover a saúde ocupacional docente através da aprendizagem de técnicas de regulação emocional, mindfulness e autogestão de stress baseadas na intervenção cognitivo-comportamental.

Conteúdos
Módulo 1: Identificação de Stress e Ansiedade e Intervenção em Crise nos Alunos (6H)
. O panorama da saúde mental nos jovens;
. Sinais de Alerta de Depressão e Ansiedade;
. Primeiros cuidados e apoio em Situações de crise emocional em contexto escolar;
. Encaminhamento e Articulação.
Módulo 2: Promoção da Saúde Mental na Comunidade Escolar (6h).
. Importância das Competências Socioemocionais;
. Ferramentas e Dinâmicas Práticas para os Alunos.
Módulo 3: Prevenção, Identificação e Intervenção no (Cyber)Bullying (5h).
. Definição e Desmistificação de situações de bullying ou cyberbullying;
. Identificação de Sinais de Alerta - Vítima e Agressor;
. O Papel Fundamental dos Observadores;
. Estratégia de Intervenção - os 5 passos).
Módulo 4: Autocuidado e Autogestão de Stress para Docentes (6h).
. A Saúde Ocupacional do Docente;
. Regulação Emocional no Trabalho;
. Laboratório de Práticas de Gestão de Ansiedade - Técnicas de TCC.
. Apresentação e avaliação (2 horas)
. Apresentar os objetivos e conteúdos do programa de formação (início da formação);
. Refletir sobre a importância da formação numa dinâmica de grupo (após a formação);
. Aplicar questionário de avaliação da formação.

Regime de avaliação
A avaliação assumirá um carácter individual e contínuo, obedecendo às diretrizes em vigor.
Utilizar-se-á a escala quantitativa formal (de 1 a 10 valores). A classificação final seguirá os seguintes parâmetros de avaliação e respetivas ponderações:
1)- Participação nas sessões - 40%
2)- Realização das tarefas propostas em cada sessão de formação - 40%
3)- Entrega do Relatório de Reflexão Final - 20%